Pori laitepilates, GYROTONIC®, ja fysioterapia
Tervetuloa kaikilla klassisilla (Gratz) pilateslaitteilla varustetulle pilatesstudiolle Porin keskustaan! Minulla on yli 15 vuoden kokemus laitepilatesohjauksesta ja olen myös fysioterapeutti.
Starttipaketti pilatekseen
Meillä on kolme erikoistarjousta uusille asiakkaille. Tervetuloa tutustumaan!
Palvelut
Laitepilates pienryhmä
Tunteja on 6 päivänä viikossa 4 henkilön pienryhmissä. Harjoittelu pienryhmissä on motivoivaa ja turvallista. Harjoittelussa huomioidaan yksilölliset tarpeet ja työskentelet vain itseäsi varten!
Yksilö ja duo pilates tai GYROTONIC®
Yksilö- tai duo-tunnilla hyödynnetään kaikkia laitteita tarpeen ja osaamisen mukaan. GYROTONIC® torni tai Gratz Reformer, Cadillac, Baby Chair, High Chair, Wunda Chair, Ladder Barrel, Pedipole ...
Fysioterapia
Hyödynnän manuaalisia terapiamenetelmiä ja terapeuttista harjoittelua kehon kiputilojen ja toimintahäiriöiden hoidossa. Työssäni hyödynnän esim. seuraavia: OMP, Graston, Barral-viskeraalimanipulaatio.
